چگونه خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را کاهش دهیم؟
به گزارش وبلاگ سمیه، به بهانه روز جهانی سرطان لوزالمعده به بیان چند توصیه برای کاهش ابتلا به این بیماری پرداخته ایم.
طبق تحقیق دانشمندان سرطان لوزالمعده افرادی که به این بیماری مبتلا شده اند در ابتدا بی علامت بوده اما به مرور زمان در آن ها علائمی همچون سوهاضمه، تهوع و احساس نفخ ظاهر می شود.
همچنین علاوه بر علائم گفته شده در برخی افراد، زرد شدن سفیدی چشم وپوست، ادرار تیره تر و مدفوع کم رنگ، بی اشتهایی یا کاهش وزن بی دلیل، احساس خستگی یا نداشتن انرژی، دمای بالا یا احساس گرما ولرز، تغییرات در دفع اسهال و درد در قسمت بالای شکم وکمر نیز آشکارمی شود.
برای کاهش ابتلا به این سرطان باید از مواد غذایی فیبر دار استفاده کنیم و از مصرف گوشت قرمز و فرآورده های گوشتی همچون سوسیس ، کالباس و سیگار خودداری کنیم ، همچنین وزن خود را کاهش دهیم.
وبلاگ سمیه علمی پزشکی کلینیک
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان