آرشیو سلامتی و پزشکی در وبلاگ سمیه | صفحه 5

بیماری تصلب شرایین نوعی بیماری است که در آن پلاک ها در داخل رگ های شما تجمع می نمایند. پلاک از چربی، کلسترول، کلسیم و سایر مواد موجود در خون تشکیل شده است. با گذشت زمان، پلاک ها رگ های شما را سخت و باریک می نمایند. این امر جریان خون غنی از اکسیژن به اندام...

آنتی اکسیدان ها ترکیب هایی هستند که در مواد غذایی مختلف مانند میوه ها، سبزیجات، مغزهای خوراکی و … یافت می شوند. آنها درمقابل آسیب مولکول هایی به نام رادیکال آزاد، از سلول ها دفاع می نمایند. در این مقاله شما را با خوراکیهای سرشار از آنتی اکسیدان آشنا...

به نقل وب سایت آمریکایی brightside، بعضی از مواد مورد استفاده در ساخت زیورآلات مانند نیکل ممکن است باعث تحریک پوست های حساس، خارش و قرمزی شوند و هنگام استفاده از زیورآلات در تمام شب، احتمال تحریک افزایش می یابد.

در کنار رژیم غذایی و تحرک می تواند یک نوشیدنی رژیمی و کم کالری باشد و فرایند کاهش وزن را تسهیل کند چرا که حاوی ماده ای است که جذب کربوهیدرات ها را کاهش می دهد.

کلیندامایسین یک آنتی بیوتیک است که در درمان عفونت های باکتریایی مورد استفاده قرار میگیرد و برای عفونت های ویروسی بی تاثیر است.

پروتئین دسته ای از مواد مغذی است که وجود آن در بدن لازم است. پروتئین ها بسته به موقعیتی که در بدن اختیار می نمایند وظایف به خصوص و متفاوتی مثل تامین انرژی، رشد و تقویت بافت ها، نقش آنزیمی برای واکنش های بیوشیمی و انتقال پیغام بین سلول ها دارند. از این رو...

از پوست بید گرفته تا پشه ها، طبیعت قرن ها به اسم منبع داروهای حیاتی و ضروری شناخته شده است اما از بین رفتن گونه های جانوری و گیاهی ناشی از فعالیت بشر، این دستاورد را به چالش کشیده است.

رزماری گیاهی است که به علت مصارف آشپزخانه ای خود از محبوبیت بسیاری برخوردار است. اما آیا می دانید که روغن عصاره ای آن چه کاربردی دارد؟ این مقاله فوائد روغن رزماری را نشان می دهد.

اندازه مصرف: طبق دستور متخصص عمل می گردد. البته 0/5 تا 1 واحد به ازای هر کیلوگرم در روز معمول است.

به گزارش خبرنگاران، بر اساس آخرین نظرسنجی ایسپا 14.2 درصد شهروندان بالای 18 سال اصلا تمایلی به زدن واکسن کرونا ندارند. حالا دولت به فکر این است که با بعضی محدودیت ها این گروه را به واکسیناسیون ترغیب کند.

خشکبار با دارا بودن مواد مغذی ضروری منبع حباتی از انرژی می باشد. مصرف اندازه مناسبی خشکبار باعث کارکرد صحیح کل بدن خواهد شد.

تمرینات تقویت سازی دست برای بهبود بخشیدن به قدرت پنجه ها و انعطاف پذیری مچ دو دست و بازوها مهم هستند. این مقاله را مطالعه نمایید تا اطلاعات بیشتری را در باره تمرینات سودمند و مفید برای تقویت سازی عضلات دستانتان به دست آورید . . .

تندینیت هم ممکن است نظیر درد عضلانى، حاصل از کار زیاد باشد، اما برخلاف درد عضلانى، مقاوم و شدید است. اگر به همان ترتیبى که منجر به ایجاد مشکل شده اید به استفاده از رباط ادامه بدهید شرایط آنقدر سخت مى شود که امکان بهبودى کاهش مى یابد. این موضوع درباره...

وقتی در حال گاز زدن میوه یا آجیل هستید . ناگهان احساس درد تیزی به شما دست می دهد که خیلی سریع هم از بین می رود و خوب می گردد و شاید به همین علت آن را فراموش کنید . بعد از این ماجرا مدتی از خوردن بعضی غذا ها اجتناب می کنید یا اینکه غذا را فقط با دندان ...

اگر همین روزها به خانه بخت می روید یا به یک عروسی دعوت شده اید با یک رژیم تک نسخه ای می توانید چربی های اضافه را در 10 روز آب کنیداگر روی ترازو رفتید و با دیدن درجه آن چشمانتان مثل توپ تخم مرغی گرد شدند، یعنی اینکه اضافه وزن به سراغ شما هم آمده! یک ماه...

با آغاز فصول سرد سال، هوا سرد و خشک می گردد و بسیاری از افراد در پی راهی برای مرطوب نگه داشتن هوای تنفسی و پوستشان خواهند بود. یکی از کارهای مفیدی که می توان انجام داد، استفاده از بخار آب برای مرطوب کردن لایه شاخی پوست است.

آیا شما بیش از مقدار استرس دارید یا اینکه اصلا نمی دانید استرس بر شما غالب است یا نه؟ اگر جزو گروه اول هستید، یعنی می دانید که استرس بیش از حد آزارتان می دهد، پس قطعا علایم ناراحتی تان را می شناسید و درصدد برطرف آن هستید. اما اگر بعضی از علایم فیزیکی...

به گزارش خبرنگاران، محمدرضا شانه ساز درباره شرایط تامین واکسن آنفلوآنزا برای امسال، گفت: طبق روال سنوات گذشته، علی رغم تحریم هایی که در زمینه دارو و تجهیزات پزشکی و … وجود دارد، ما از ماه ها قبل در زمینه تامین واکسن آنفلوآنزا اقدام نموده بودیم.

همه ما ممکن است گاهی حین پخت وپز، مرتکب اشتباه شویم؛ اشتباهاتی که محصول باورهای غلط خودمان اند. با این تبادل نظر همراه شوید تا در کنار دکتر مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با معنی اصلی مقوی بودن غذا...

به گزارش خبرنگاران به نقل از روابط عمومی انتشارات علمی و فرهنگی، اندیشیدن از الف تا یاء با زیرعنوان گام نخست در تفکر نقادانه، نوشته نایجل واربرتن، فیلسوف انگلیسی و استادیار فلسفه، است؛ کتابی که تفکر انتقادی را به ویژه از منظر مرور مغالطه های منطقی مشهور...