آرشیو سلامتی و پزشکی در وبلاگ سمیه | صفحه 4

آنتی اکسیدان ها ترکیب هایی هستند که در مواد غذایی مختلف مانند میوه ها، سبزیجات، مغزهای خوراکی و … یافت می شوند. آنها درمقابل آسیب مولکول هایی به نام رادیکال آزاد، از سلول ها دفاع می نمایند. در این مقاله شما را با خوراکیهای سرشار از آنتی اکسیدان آشنا...

به نقل وب سایت آمریکایی brightside، بعضی از مواد مورد استفاده در ساخت زیورآلات مانند نیکل ممکن است باعث تحریک پوست های حساس، خارش و قرمزی شوند و هنگام استفاده از زیورآلات در تمام شب، احتمال تحریک افزایش می یابد.

در کنار رژیم غذایی و تحرک می تواند یک نوشیدنی رژیمی و کم کالری باشد و فرایند کاهش وزن را تسهیل کند چرا که حاوی ماده ای است که جذب کربوهیدرات ها را کاهش می دهد.

کلیندامایسین یک آنتی بیوتیک است که در درمان عفونت های باکتریایی مورد استفاده قرار میگیرد و برای عفونت های ویروسی بی تاثیر است.

پروتئین دسته ای از مواد مغذی است که وجود آن در بدن لازم است. پروتئین ها بسته به موقعیتی که در بدن اختیار می نمایند وظایف به خصوص و متفاوتی مثل تامین انرژی، رشد و تقویت بافت ها، نقش آنزیمی برای واکنش های بیوشیمی و انتقال پیغام بین سلول ها دارند. از این رو...

رزماری گیاهی است که به علت مصارف آشپزخانه ای خود از محبوبیت بسیاری برخوردار است. اما آیا می دانید که روغن عصاره ای آن چه کاربردی دارد؟ این مقاله فوائد روغن رزماری را نشان می دهد.

اندازه مصرف: طبق دستور متخصص عمل می گردد. البته 0/5 تا 1 واحد به ازای هر کیلوگرم در روز معمول است.

خشکبار با دارا بودن مواد مغذی ضروری منبع حباتی از انرژی می باشد. مصرف اندازه مناسبی خشکبار باعث کارکرد صحیح کل بدن خواهد شد.

تندینیت هم ممکن است نظیر درد عضلانى، حاصل از کار زیاد باشد، اما برخلاف درد عضلانى، مقاوم و شدید است. اگر به همان ترتیبى که منجر به ایجاد مشکل شده اید به استفاده از رباط ادامه بدهید شرایط آنقدر سخت مى شود که امکان بهبودى کاهش مى یابد. این موضوع درباره...

وقتی در حال گاز زدن میوه یا آجیل هستید . ناگهان احساس درد تیزی به شما دست می دهد که خیلی سریع هم از بین می رود و خوب می گردد و شاید به همین علت آن را فراموش کنید . بعد از این ماجرا مدتی از خوردن بعضی غذا ها اجتناب می کنید یا اینکه غذا را فقط با دندان ...

اگر همین روزها به خانه بخت می روید یا به یک عروسی دعوت شده اید با یک رژیم تک نسخه ای می توانید چربی های اضافه را در 10 روز آب کنیداگر روی ترازو رفتید و با دیدن درجه آن چشمانتان مثل توپ تخم مرغی گرد شدند، یعنی اینکه اضافه وزن به سراغ شما هم آمده! یک ماه...

با آغاز فصول سرد سال، هوا سرد و خشک می گردد و بسیاری از افراد در پی راهی برای مرطوب نگه داشتن هوای تنفسی و پوستشان خواهند بود. یکی از کارهای مفیدی که می توان انجام داد، استفاده از بخار آب برای مرطوب کردن لایه شاخی پوست است.

آیا شما بیش از مقدار استرس دارید یا اینکه اصلا نمی دانید استرس بر شما غالب است یا نه؟ اگر جزو گروه اول هستید، یعنی می دانید که استرس بیش از حد آزارتان می دهد، پس قطعا علایم ناراحتی تان را می شناسید و درصدد برطرف آن هستید. اما اگر بعضی از علایم فیزیکی...

همه ما ممکن است گاهی حین پخت وپز، مرتکب اشتباه شویم؛ اشتباهاتی که محصول باورهای غلط خودمان اند. با این تبادل نظر همراه شوید تا در کنار دکتر مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با معنی اصلی مقوی بودن غذا...

به گزارش خبرنگاران به نقل از روابط عمومی انتشارات علمی و فرهنگی، اندیشیدن از الف تا یاء با زیرعنوان گام نخست در تفکر نقادانه، نوشته نایجل واربرتن، فیلسوف انگلیسی و استادیار فلسفه، است؛ کتابی که تفکر انتقادی را به ویژه از منظر مرور مغالطه های منطقی مشهور...

استئوآرتریت (بیماری دژنراتیو مفصل ) تحلیل غضروف مفصلی و رشد خارهای استخوانی است که باعث التهاب بافت های اطراف می شود. این عارضه ممکن است هر یک از مفاصل را درگیر سازد ولی شایع ترین مفاصله درگیر عبارتند از مفاصل انگشتان دست ، پا، زانو، ران...

یکی از محصولاتی که در رژیم وگان ممنوعیت مصرف وجود دارد، تخم مرغ است. همانطور که می دانید تخم مرغ یکی از مواد اولیه پرکاربرد در آشپزی است. آیا با حذف تخم مرغ از رژیم غذایی، افراد با رژیم وگان دیگر نمی توانند بعضی از خوراکی های خوشمزه را مصرف نمایند؟ آیا...

در حالی که پروازهای ایران به مقصد انگلستان و بالعکس به علت شیوع ویروس جهش یافته کرونا در این کشور لغو شده است بعضی از آژانس های مسافرتی اقدام به فروش بلیت هواپیما کردند که البته با ایرلاین های خارجی و پروازهای غیرمستقیم مردم را در جهت تهران-لندن و لندن-تهران...

حتما می دانید که تکنولوژی تا چه اندازه می تواند به بهبود سبک زندگی سالم کمک کند و کیفیت زندگی افراد را ارتقابخشد. به نام مثال گجت های حوزه سلامت باعث می شود افراد راحت تر با ویروس ها و بیماری ها مقابله کند. با توجه به شیوع گسترده ویروس کووید -19 در دو سال...

خبرنگارانـ وقتی نامی از میوه های گرمسیری برده می گردد، در لحظه فکر ما به سمت میوه هایی مانند موز، انبه و خرما خواهد رفت، در حالی که در منطقه ها جنوبی کشورمان میوه های گرمسیری متنوعی فراوری می شوند که نه تن ها تا به امروز آن ها را ندیده ایم، نام شان هم به...